nên mua gì dự trữ dịch

Chỉ chọn các thực phẩm còn hạn sử dụng, và nên chọn những sản phẩm có thời hạn sử dụng còn dài. Thay vì đi chợ, siêu thị hàng ngày để chọn mua thực phẩm tươi sống cho ngon thì hiện tại mọi người đã chuyển sang việc đi mua những đồ ăn có thể bảo quản nhiều ngày, đồ đóng gói sẵn. Song song đó, chúng ta cũng nên chú ý đến hạn sử dụng in trên hộp khi mua trứng để lựa chọn những vỉ trứng tươi nhất, đảm bảo chất lượng cho việc sử dụng dài ngày. Một mẹo nhỏ để giúp các chị em kiểm tra xem trứng có bị hư hỏng hay không trước khi cho vào tủ lạnh đó là đặt trứng vào trong một bát nước mát. Nếu trứng chìm xuống và nằm hẳn dưới đáy bát có nghĩa là vẫn còn tươi. Ngược lại, nếu như trứng nổi lên mặt nước thì đã cũ hoặc có khả năng bị hỏng, không nên sử dụng nữa.

  • Nhiều câu hỏi được nhiều người đặt ra khi năm vừa qua là một năm thị trường vàng sôi động, giá vàng tăng cao, nhiều nhà đầu tư vàng đem về lợi nhuận lớn.
  • Bún phở khô trữ sẵn trong nhàAlehap mặc kệ tổ tiên không độ, gia đình vẫn có bún bò, phở tái chín, lẩu sườn sấu…ăn đều đều ahihi.
  • Buổi tối, chị Hương nấu nhiều hơn để mọi người mang đi ăn trưa hôm sau.
  • Nó là nguyên liệu tuyệt vời cho các món như xà lách trộn hoặc các món salad khác.
  • Nếu bạn có mua thịt cá tươi sống thì phải rửa sạch và bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh để giữ được lâu ngày.
  • Nhưng, cách tốt nhất là mua vàng ngay tại các DN có tên tuổi, có thương hiệu, uy tín và có luôn cả hệ thống kiểm định.

Vì cấp đông mềm chỉ làm đông bề mặt ngoài của thực phẩm nên chúng sẽ không bị đông cứng thành đá như những công nghệ cấp đông truyền thống khác. Từ đó, bạn có thể dễ dàng chế biến các món ăn của mình mà không phải tốn thời gian hay công sức rã đông. “Chúng tôi không có ý định tích trữ, vì để thực phẩm trong tủ lâu không tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, đang lúc dịch viêm phổi, ai cũng gom hết đồ ăn, thực phẩm sẽ khan hiếm, sẽ tăng giá, xã hội lại thêm một mối lo”, anh nói. Trong mùa dịch viêm phổi Vũ Hán, nhiều chị em nội trợ dự trữ thực phẩm để hạn chế đến các trung tâm mua sắm, siêu thị đông người. Bạn nên chọn những dòng tủ lạnh có dung tích trên 300L sẽ giúp việc lưu trữ thực phẩm thoải mái cho cả nhà trong cả tuần, kết hợp với công nghệ hiện đại sẽ giúp thực phẩm giữ được lâu hơn, chất lượng hơn.

Thứ nhất, giá vàng thay đổi từng ngày, lên xuống thất thường khó dự đoán cho nên ôm vàng rất có khả năng lỗ. Thứ hai, với vàng rất khó để cất giữ an toàn ngay cả ngân hàng còn bị cướp thì nhà bạn là chuyện nhỏ. Tuy nhiên , nó cũng có ưu điểm đó là có thể bán bất kỳ lúc nào cần tiền, có thể cất giữ lâu qua thời gian. Nếu bạn sử dụng túi nhựa thì nên kiểm tra đảm bảo là chúng không chứa BPA (có ghi “BPA-free”) gây nguy hại cho sức khỏe. Để đảm bảo an toàn khi dự trữ thực phẩm, bạn chỉ nên giữ lại những hộp đựng thực phẩm an toàn (nhựa không chưa BPA hoặc thuỷ tinh).

TTO – TP.HCM giãn cách theo chỉ thị 16, nhiều người mua ê hề rau củ, thịt cá… rồi “nhồi” cả vào tủ lạnh để ăn dần cả tháng. Nếu bảo quản không đúng cách, thực phẩm dù để lạnh vẫn có thể phát sinh nhiều chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi mua vàng không nên mua lẻ tẻ với trọng lượng nhỏ mà nên chọn một trọng lượng phù hợp trên sản phẩm để dễ cất giữ và bảo quản.

Nên biết trong tình trạng khẩn cấp, trẻ em dễ bị sốc nhất nên cần chăm sóc tốt cho các cháu mới có thể yên tâm xử lý những vấn đề khác được. Thực phẩm lên men như sữa chua đã được chứng minh là thúc đẩy hoạt động của các kháng khuẩn trong cơ thể. Các bằng chứng khoa học cho thấy, nấm có đặc tính kháng vi rút tự nhiên giúp cơ thể bạn chống lại bệnh cúm. Nấm thúc đẩy quá trình sản sinh ra cytokine giúp chống lại vi rút cúm.

Đối với các loại củ, nếu không sử dụng hết thì nên cho chúng vào trong túi nilon đục lỗ và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày nữa. Riêng với các loại củ như su su, cà rốt, súp lơ, bạn có thể cất trong tủ lạnh được tới 10 ngày. Trứng có thể bảo quản từ 3 đến 5 tuần nếu chúng chưa được nấu chín và đặt trong tủ lạnh. Dù là với mục đích sử dụng ăn sống hoặc dùng cho các món nấu chín, bạn có thể đánh tan lòng đỏ và lòng trắng với nhau và cho hỗn hợp này vào tủ đông. Các món ăn được làm từ trứng, như thịt hầm, bánh nướng có thể dự trữ từ 3 đến 5 ngày trong tủ lạnh hoặc một hoặc hai tháng trong tủ đông.

Bùn đất, giun sán, vi sinh vật sẽ trú ngụ trong tủ lạnh, lây lan sang các thực phẩm khác. Bạn nên làm sạch trước khi cho những thực phẩm này vào hộp, màng bọc thực phẩm, sau đó buộc kín và cất vào ngăn đá vừa để mùi thịt cá sống không lan sang khắp tủ lạnh, vừa để bảo vệ thịt không bị lây nhiễm vi khuẩn gây bệnh. Tâm lý của người dân, từ khi biết sự nguy hiểm của corona, thói quen đi chợ cũng đã thay đổi. Đó là thay vì đi hàng ngày để mua đồ tươi sống cho ngon, nhiều người chấp nhận đi chợ để mua thực phẩm tích trữ dùng cho nhiều ngày. Bạn nên bọc kỹ thịt cá bằng màng bọc thực phẩm trước khi bỏ vào ngăn đá tủ lạnh để vừa giữ cho mùi tanh không lan khắp tủ lạnh, vừa để bảo vệ các thực phẩm khác không bị nhiễm vi khuẩn (nếu có) của thịt cá.

Vàng 9999 có thể cất giữ trong thời gian dài vài năm hay vài chục năm đều được mà không có bất kỳ hư hỏng nào cả. Vì vậy theo nhiều đánh giá thì đây là loại vàng có khả năng chịu lỗ thấp nhất, là loại vàng đứng đầu danh sách lựa chọn khi muốn mua vàng tích trữ tiết kiệm. Những thực phẩm như thịt, cá tươi sống khi mua về cần được dự trữ ở ngăn đá để có thể giữ được trong khoảng thời gian dài.

Bạn sẽ có thể tích trữ quá dư thừa, trong khi người khác lại không mua được thực phẩm mình cần. Trong sữa chua nguyên chất có chứa hàm lượng canxi và protein chất lượng cao và các men vi sinh đặc biệt tốt cho đường ruột của chúng ta. Sữa chua nguyên chất rất tốt cho người bị béo phì hoặc người cao tuổi bị các bệnh về tim mạch. Ngăn đông mềm có thiết kế kín và làm đông liên tục ở nhiệt độ -3 đến – 5 độ C.

Ngoài ra sữa chua cung cấp đầy đủ chất béo có lợi hơn nếu so sánh với các thực phẩm ít chất béo (low-fat) khác. Bạn nên ăn sữa chua kèm với trái cây hoặc sử dụng nó thay thế kem chua để làm món tráng miệng và món hầm. Tuy vậy, hiện tượng “vét sạch siêu thị” không phải chỗ nào cũng xảy ra. Tối 3/2, tại một siêu thị lớn trên phố Trần Duy Hưng, anh Lê Hùng, ở phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy vẫn dễ dàng mua đồ ăn tích trữ cho gia đình trong một tuần. “Hôm nay là thứ hai, nên tôi thấy mọi người đều thong thả. Siêu thị vẫn ăm ắp đồ ăn, tôi cần gì có đấy”, anh nói. Hiện nay giá vàng đã có những biến chuyển theo xu hướng tăng lên nhưng thời gian này giá vàng bắt đầu giảm giá khá mạnh và nhanh, cho nên mọi người nên theo dõi thị trường từng phiên giao dịch.

Cuộc Đời Phi Thường Của Người Ăn Mày Đi Vào Lịch Sử Thế Giới

Mua vàng dự trữ nên mua loại nào là thắc mắc của rất nhiều người muốn tiết kiệm bằng kim loại quý. Ví dụ như người tiêu dùng không biết nên mua vàng sjc hay 9999, nên mua vàng 24k hay sjc mà không biết đây là một loại vàng như nhau về tuổi vàng. Vậy mua vàng để dành nên mua loại nào là tốt nhất về giá trị sau này người tiêu dùng nên đọc kỹ thông tin tư vấn sau đây. Những thực phẩm rẻ giàu dinh dưỡng như quả đậu lăng, khoai tây, trứng, yến mạch,… Dưới đây là 14 loại thực phẩm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng, đồng thời …

nên mua gì dự trữ dịch

Đối với thực phẩm đóng hộp các chị em cũng nên chú ý đến thời hạn sử dụng và lên thực đơn ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mọi người. Rau và củ nên giữ khô ráo, không nên rửa trước khi cho vào tủ lạnh vì khi còn đọng nước, rau củ sẽ rất nhanh hỏng. Hạn chế sử dụng bao nilông để bọc rau, củ, quả, thay vào đó nên sử dụng túi zip chuyên dụng có lỗ khí hoặc bọc giấy sạch, giúp cân bằng nhiệt độ, thực phẩm luôn tươi ngon. Ngoài đặc tính không hư hỏng thì điểm quan trọng của loại vàng này đó là giá cả ít biến động, giá mua và giá bán chênh lệch không quá lớn.

Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP, hydrat cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như i-ốt, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng. Tỏi có chứa nhiều i-ốt và tinh dầu (giàu glucogen và chất kháng sinh allicin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm). Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Trong một thế giới mà bệnh tật và nhiễm trùng đã trở nên quá phổ biến, sẽ không ngạc nhiên khi biết … Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ tốt nhất.

Tin Tổng Hợp Tối 27

“Đang dịch viêm phổi Vũ Hán nên tôi muốn mua thực phẩm trữ vài ngày ăn dần, khỏi phải ra quán. Thịt còn, nhưng rau thì…”, chị lắc đầu, chép miệng sau câu nói dở dang và ra về dù lúc đó mới chỉ là quá trưa. Khi sử dụng, bạn cần ngâm trước để đậu mềm hơn, giúp rút ngắn thời gian nấu. Theo ông Trần Thanh Hải – tổng giám đốc Công ty cổ phần Đầu tư và kinh doanh vàng Việt Nam, khi vàng từ mức đỉnh 48 triệu đồng/lượng giảm xuống triệu đồng/lượng, nhiều người đã đi mua vàng. Hơn một năm nay giá vàng chỉ diễn biến theo chiều đi xuống, người nắm giữ vàng đã lỗ nặng. Tuy có các món ăn vặt thường rất bắt mắt và ngon miệng, nhưng nếu không biết kiểm soát hợp lý thì sẽ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Các thông tin trên website Vinmec.com chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng.

Nhiều người lo lắng, thực phẩm đông lạnh trong mùa dịch không kiểm soát được chất lượng, mức độ an toàn. Tuy nhiên, nguồn cung thực phẩm đông lạnh hiện nay khá lớn, các sản phẩm dễ bảo quản nên được các đơn vị lựa chọn cung ứng. Đồng thời, thực phẩm đông lạnh đạt chuẩn vẫn là lựa chọn an toàn, với giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn, an toàn cho sức khỏe các thành viên. Đối với các loại thức ăn thừa, nếu bạn muốn dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh, cần chú ý nấu sôi lại và để nguội trước khi cất.

Ngoài ra nên chia thực phẩm đông thành nhiều phần, dùng đến đâu lấy ra rã đông đến đấy. Trong thời gian cách ly xã hội, bạn sẽ không có nhiều lựa chọn đi ăn ngoài vì nhiều quán ăn đóng cửa. Để đa dạng thực đơn hàng ngày, bạn có thể mua các loại thực phẩm như mì, nui, trứng (trứng gà, trứng vịt, trứng cút).

Các cuộc chiến tranh thương mai hay các chạy đua thương mại của các nước lớn, những chính sách tiền tệ, lãi suất, kinh tế của các nước lớn. Bạn lưu ý nên lưu trữ ngũ cốc ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt, ánh sáng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao. Pin (nếu hết có thể tìm pin trong các loại điều khiển hoặc thiết bị điện). Loại ngũ cốc này cũng chứa đầy chất xơ và có tác dụng làm giảm cholesterol.

Hành và hẹ đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh và cúm bằng cách tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch tự nhiên của cơ thể người. Chị Nguyễn Hồng Hoa (Quan Hoa, Cầu Giấy) thở dài nhìn vài cây bắp cải, cà rốt còn sót lại trên quầy rau củ của một siêu thị lớn trên phố Trần Đăng Ninh. Bún phở khô trữ sẵn trong nhàAlehap mặc kệ tổ tiên không độ, gia đình vẫn có bún bò, phở tái chín, lẩu sườn sấu…ăn đều đều ahihi. Súp lơ, rau bó xôi, rau cải giúp tăng cường hệ thống miễn dịch khi bạn bị cúm hoặc các bệnh viêm nhiễm khác. Vừa rồi túng tiền cháu đi bán mấy cây, vào Phú quý con bé ngồi quầy cứ săm soi mãi rồi bảo mỗi cây của anh bị trừ 30 khìn để đóng lại bao bì, nếu anh đồng ý em cắt ra để kiểm tra xem có cong vênh không?

Tương tự, hành tây có đặc tính làm tăng số lượng bạch cầu, rất cần thiết trong việc chống lại mầm bệnh. Ngâm mình hoặc tắm với nước ấm giúp cơ thể bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Có phải bạn luôn nghĩ rằng Úc là một đất nước có khí hậu khắc nghiệt, cây cỏ khô cằn? Xin mời bạn xem qua bài viết sau đây để có cái nhìn rõ hơn về nước Úc nhé. Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015. Ngày “đèn đỏ” luôn được xem là cơn ác mộng của phái nữ, vì những phiền phức mà nó mang lại, như tăng …

Chăm sóc sức khỏe mùa dịch cho các thành viên là mối quan tâm hàng đầu của chị em nội trợ. Lựa chọn nguồn thực phẩm sạch, an toàn, đầy đủ dinh dưỡng sẽ khó khăn hơn so với thông thường. Dự trữ thực phẩm trong mùa dịch trở thành giải pháp cho nhiều người, để đảm bảo nguyên liệu phù hợp. Mỗi loại rau, củ, trái cây đều có cách bảo quản, dự trữ trong tủ lạnh riêng vì thời gian và điều kiện độ ẩm bảo quản khác nhau. Bạn nên phân loại cụ thể rau, củ, trái cây và cho vào túi riêng trước khi cho vào tủ lạnh để dự trữ thực phẩm. Một số loại rau củ cần cách bảo quản riêng biệt, ví dụ như nấm nên được bọc bằng giấy báo để bảo quản và dự trữ thay vì túi hoặc hộp kín.

Nên Mua Bao Nhiêu Vàng Để Tích Trữ, Tiết Kiệm

Gà tây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, gà tây ít chất béo so với những thịt bò và thịt heo sẽ tốt cho cơ thể hơn. Thịt gà tây cung cấp protein, selen giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, kháng lại các vi khuẩn gây bệnh. Hơn nữa thịt gà tây rất phù hợp cho người người muốn duy trì cân nặng cũng như giảm cân trong mùa dịch. Vì trong thịt gà tây có chỉ các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin B, photpho… mà không có hàm lượng chất béo, nên không làm tăng cân. Cũng theo ông Sơn, thời hạn bảo quản tối đa thực phẩm tươi sống ở ngăn đông là 7 ngày và 1-2 ngày nếu ở ngăn mát. Bên cạnh đó trước khi bảo quản nên rửa thực phẩm thật sạch, đựng trong túi zip hoặc hộp kín, có thể tẩm ướp gia vị sẵn nếu có nhu cầu sử dụng nhanh.

Trước đó bạn nên sơ chế và làm sạch thịt, cá tươi sống với nước rồi mới bảo quản trong tủ lạnh. Ở tủ lạnh đời mới hoặc tủ đông mềm Kangaroo, công nghệ cấp đông mềm có khả năng đông lạnh thực phẩm tươi sống như thịt, cá,… ở nhiệt độ xấp xỉ -3 đến -5 độ C. Với mức nhiệt độ này, thực phẩm của bạn sẽ được làm đông nhẹ trên bề mặt. Nhờ vậy, thực phẩm sẽ không bị mất nước hay biến chất, cho món ăn luôn trọn vẹn hương vị thơm ngon lên đến 7 ngày bảo quản. Ngoài ra nhiều người tranh thủ mua các loại thực phẩm khô, có thể dự trữ lâu, tránh việc phải đi siêu thị quá nhiều.

Còn lợi khuẩn đường ruột là những vi khuẩn nhỏ bé có lợi trong đường ruột, chúng giúp phân giải và hấp thu thức ăn một cách nhanh chóng ngay cả lúc bình thường chúng ta cũng vẫn nên có những món này trong nhà. Lợi khuẩn đường ruột có nhiều trong kim chi, các loại dưa muối, các loại đậu lên men như natto, miso, các loại nước tương hữu cơ, sốt teriyaki, tương tamari…có thể tự làm hoặc mua rất dễ dàng. Vì vậy các nhà đầu tư đều ưu tiên lựa chọn vàng là tài sản đầu tư hiện nay để sinh lời và ít rủi ro hơn so với các loại hình đầu tư khác trong tình hình hiện nay. Đối với những thực phẩm được đựng trong hộp kim loại mà vô tình bị ngập nước trước khi ăn chúng ta cần khử trùng bằng cách rửa sạch hộp rồi tiệt trùng với dung dịch thuốc tẩy. Nước là nguồn không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người nhưng vào mùa mưa bão nguồn nước có khả năng bị ô nhiễm cao và trường hợp mất điện rất có khả năng xảy ra. Để nhà có đủ nước trong mùa bão, mọi người nên dự trữ nước sạch trong bể, thùng hoặc chậu.

Đừng bảo quản trái cây và rau trong những túi hoặc các hộp đựng kín hơi, sẽ dễ làm chúng nhanh hỏng. Với nhu cầu tích trữ thực phẩm trong thời gian dài, việc lựa chọn những dòng tủ lạnh có dung tích lớn giúp bạn lưu trữ được nhiều thực phẩm hơn, tiết kiệm thời gian đi chợ. Vàng không tên tuổi và không được ép vị nên bảo quan khó và thanh khoản rất hạn chế. Nếu gia đình không có tủ lạnh hoặc trong những ngày mất điện, có thể bảo quản phần thức ăn thừa trong thùng đá hoặc cho phần thức ăn thừa vào hộp đựng thực phẩm và đặt đá xung quanh hộp. Lưu ý tuyệt đối không sử dụng những thức ăn đã có mùi ôi thiu hoặc màu sắc thay đổi bất thường.

Nhiều người quan niệm rằng, một khi mắc bệnh tiểu đường thì họ sẽ bị căn bệnh đó đeo bám suốt đời, … Nhật là một đất nước thường xuyên xảy ra thiên tai, kinh nghiệm của họ cũng rất đáng để tham khảo. Hãy cùng tham khảo danh sách từ đài truyền hình NHK của nước này (ảnh 2). Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Học hỏi thêm cách bảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình trong mùa dịch. Dầu ăn và chất béo rắn đều là những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong đời sống. Giữa chúng có những điểm giống và khác nhau khá đặc trưng mà người dùng có thể dễ dàng phân biệt. Trái với sự vắng vẻ của các trung tâm thương mại và dịch vụ, các siêu thị, cửa hàng thực phẩm sạch ở Hà Nội vẫn đông khách. Thay vì đi chợ hay ra siêu thị, cần đồ ăn, chị Đào Thị Thịnh, 32 tuổi, ở Cự Khê, Thanh Oai lại nhấc máy gọi cho mẹ ở quê. Sau nghỉ Tết, lường trước được tình hình dịch bệnh sẽ căng thẳng, Thịnh mang một bao tải bánh chưng, giò chả, thịt gà, rau xanh ở quê ra phố.

Có Nên Mua Thực Phẩm Đông Lạnh Trong Mùa Dịch Hay Không?

Quả mọng có lượng calo thấp, nhưng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất xơ – khiến cho chúng được đánh giá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của tim và não. Bạn có thể sử dụng quả mọng trong món salad hoặc ăn chúng với một ít sữa chua như món tráng miệng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên trữ thực phẩm vì tốt nhất là ăn đồ tươi sống. Nếu không đi lại thường xuyên được thì mua đủ dùng trong 2-3 ngày và bảo quản đúng đặc tính của từng loại thực phẩm để có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng nhất.

Rau củ quả, trái cây khi mua về phải rửa sạch, cắt bỏ những phần bị héo úa, để ráo nước rồi mới cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Khi được hỏi mua về dự trữ hay để bán hàng, cô gái khẳng định vì nhà đông người nên phải chuẩn bị nhiều bánh kẹo đến vậy để ăn qua mùa dịch, nếu còn dư thì đem chia bớt cho họ hàng xung quanh. Chua nguyên chất có chứa hàm lượng canxi và protein chất lượng cao và các men vi sinh đặc biệt tốt cho đường ruột của chúng ta. Nhà năm người lớn, với từng đó thực phẩm, gia đình chị sẽ ăn trong hai tuần. “May có cả chồng nên mới ‘gom’ được chừng đó. Quay đi quay lại, mỳ tôm cũng hết, bánh gối cũng không còn, các quầy thịt trống trơn”, chị kể. Anh Minh Hoàng ở phố Nguyễn Tuân, quận Thanh Xuân cũng chung tình cảnh.

Ngoài thịt, cá, sữa, bạn cũng có thể bổ sung protein cho cơ thể qua nhiều nguồn thực phẩm phong phú khác như đậu, ngũ cốc, yến mạch, … Mới đây, một cô gái đăng clip TikTok khoe núi đồ ăn chất đống ở nhà mình trong mùa dịch khiến ai cũng hết sức ghen tị. Qua bài viết này, tôi không có ý “múa rìu qua mắt thợ”, mà chỉ ghi lại những nguyên tắc đã giúp tôi thành công trong việc nắm giữ vàng vật chất từ khi tôi mới khởi nghiệp sản xuất kinh doanh năm 26 tuổi đến nay. “Trước đây, buổi sáng, buổi trưa vợ chồng tôi toàn đi ăn quán. Có khi ăn xong, tôi còn lượn vài chỗ bán đồ ăn vặt. Bây giờ chạm tay vào cửa văn phòng công ty thôi tôi cũng thấy ái ngại”, chị Hương nói. Sợ đến quán ăn đông người, nguy cơ nhiễm bệnh cao, chị quyết định nấu ăn ngày ba bữa. Buổi tối, chị Hương nấu nhiều hơn để mọi người mang đi ăn trưa hôm sau.

Tâm lý của người dân, từ khi biết sự nguy hiểm của corona, thói quen đi chợ của họ cũng thay đổi hẳn. Đó là thay vì đi hàng ngày để mua đồ tươi sống cho ngon, nhiều người chấp nhận đi chợ để mua thực phẩm tích trữ dùng cho nhiều ngày, thậm chí là cả tuần để tránh tiếp xúc nhiều với đám đông. Số tiền nhà rỗi đó dùng cho các mục đích tương lai dài từ 1 năm trở lên, dưới 1 năm nên chọn phương án gửi tiết kiệm. Trước khi cho rau củ vào tủ lạnh, bạn nên phân loại cụ thể rau, củ và cho vào túi riêng trước khi cho vào tủ lạnh. Nguyên do là mỗi loại rau củ cần được bảo quản trong thời gian khác nhau và có thể bị hư hỏng nhanh hơn các loại khác. Nếu thực phẩm được bán ở cửa hàng, siêu thị, nên chọn các thực phẩm được bảo quản ở nhiệt độ phù hợp với sản phẩm, được bảo quản nơi thoáng mát, an toàn thực phẩm.

Thanh Hóa: Nhà Vệ Sinh Gần Tỷ Đồng Bỏ Hoang, Du Khách Phải Đi Bừa Ra Các Bụi Cây

Các quầy thực phẩm khô như mỳ tôm, xúc xích, bánh mỳ, sữa thu hút đông khách hàng. Nhiều người đi siêu thị sắm rau, củ quả, thịt, chuẩn bị đồ ăn cho cả tuần để hạn chế tiếp xúc ở những nơi đông người. Gần đây, thị trường vàng được siết chặt, các hãng vàng đã chú ý đến thị trường vàng nhẫn đang bị bỏ ngỏ về chất lượng. Theo đó, các loại vàng nhận được kiểm định chất lượng quốc tế , ép vỉ siêu bền để bảo quản tốt ra đời ngay lập tức bán rất chạy. Tôi là tác giả của bài viết “Hai lý do không nên mua hay bán vàng vào lúc này”.